Prostor za rast,
promenu i novi početak

Geštalt psihoterapija vas poziva da se okrenete onome što se dešava upravo sada — vašim osećanjima, telesnim senzacijama, mislima i odnosima u sadašnjem trenutku. Kroz siguran i poverljiv terapijski odnos, zajedno istražujemo obrasce koji oblikuju vaš svakodnevni život: način na koji komunicirate, donosite odluke, ulazite u odnose i reagujete na izazove.

Cilj nije „popraviti" vas, već vam pomoći da razvijete veću svesnost o sebi, prepoznate sopstvene snage i pronađete nove mogućnosti za izbor i delovanje. Rad je prilagođen vašem tempu i onome što vam je u datom trenutku najvažnije.

Sesije psihoterapije se održavaju uživo u Beogradu ili online.

Emocionalno fokusirana terapija (EFT) je pristup zasnovan na istraživanjima koji parovima pomaže da razumeju emocionalne obrasce u svojoj vezi — cikluse nesporazuma, udaljavanja ili konflikta koji se ponavljaju uprkos najboljim namerama oba partnera.

Umesto fokusa na to ko je u pravu, EFT vas vodi ka razumevanju dubljih emocionalnih potreba koje stoje iza svakodnevnih neslaganja. Kroz strukturiran i bezbedan proces, partneri uče da prepoznaju svoje reakcije, izraze ono što im je zaista važno i izgrade sigurniju emocionalnu povezanost.

Rad sa parovima je pogodan za partnere u svim fazama veze — bilo da želite da produbite bliskost, prevaziđete tešku fazu ili zajedno donesete važne životne odluke.

Geštalt grupa je jedinstven prostor u kome se lični rast dešava kroz susret sa drugima. Za razliku od individualnog rada, grupa vam omogućava da u realnom vremenu istražujete kako se odnosite prema drugim ljudima — kako uspostavljate kontakt, gde se povlačite, šta vam je teško da izrazite i šta vas osnažuje.

Grupni rad nudi nešto što individualna terapija ne može — mogućnost da budete viđeni i prihvaćeni od strane drugih koji prolaze kroz sličan proces. Kroz razmenu iskustava, povratne informacije i vežbe svesnosti, grupa postaje ogledalo u kome možete jasnije sagledati sebe i svoje odnose.

Grupe su male (do 8 učesnika) i vode se u bezbednom, strukturiranom okruženju.

Geštalt pristup u radu sa organizacijama polazi od toga da je svaki tim živ sistem — sa svojom dinamikom, obrascima komunikacije i neiskorišćenim potencijalima. Kao Geštalt konsultant u organizacijama, radim sa liderima i timovima na razvijanju svesnijeg i autentičnijeg načina saradnje.

Teme sa kojima najčešće radim uključuju timsku komunikaciju i dinamiku, razvoj liderskih kapaciteta, upravljanje promenama, jačanje organizacione kulture i podršku dobrobiti zaposlenih.

Proces je prilagođen specifičnim potrebama vaše organizacije i može uključivati individualni rad sa liderima, timske radionice ili dugoročniju konsultantsku podršku.